梅雨の朝のアロマバス

紫陽花の美しい季節になりました。
この紫のグラデーションが大好きです。
紫陽花をイメージした香りを作ったらおもしろそう。
もともと香りのない花だけに、想像力が掻き立てられます。


でもこの時期は低気圧の関係でいつもより体が重く感じたり、
エンジンがかかるのに時間がかかったり。



そんな時は、起き抜けのアロマバスが効果的です。

ミネラルがたっぷり入った天然塩に交感神経を優位にしてくれる精油を
4～5滴。

この時期は特に、ユーカリやラヴァンサラがおすすめです。
そこにグレープフルーツやレモンを足してあげると、
入浴中にふかーく深呼吸したくなります♪

バスタブに浸かる時間がないな・・・という方は、
バスルームの床に上記の精油を2～3滴落としてみてください。
蒸気でバスルームいっぱいに清々しい香りが広がります。



そして今日は新月。

体の中のいらないものを出すのに最適な日です。


どんな季節も工夫しながら楽しく過ごしたいですね***