アロマテラピー入門講座にご参加いただいたみなさまへ

神戸・MAISON ET TRAVAILさんでの約3カ月間のアロマテラピーレッスンが
無事終了しました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!!!

みなさま、かなり女子力高くて最初少し焦りましたが（!）
なるべくその焦りを感じさせないよう、
事前準備をしっかりしてレッスンに臨めたことが、
このレッスンを更にグレードアップできたことにつながったように感じています。


香りの話にのめり込み、しばしば脱線する私にさえ、
温かい目で見守ってくださったみなさまの母性にいつも救われました。


まだまだ話し足りないことばかりです。

より充実した内容のレッスンをお届けできる準備が整いましたら、
基礎レッスン、ワークショップ等のご案内をさせていただきます。

アロマテラピーを取り入れることで、
毎日の生活がより楽しく豊かになりますように・・・

感謝を込めて・・・☆

真夜中に・・・

2ヶ月に1度のスパンでやってくる
甘い香りに包まれたい病。


バニラとスパイスの香りいっぱいのキッチンで
無心になって作っているととてもリラックスできます。
いい時間。


 朝一番で苺の飾りつけ。

今日は甘い朝食となりました。
（新月→上弦の間なら少しくらいの甘いものは許されるはず！）




スポンジの香り付けは、

バニラエッセンス（食用）と

ナツメグ（エッセンシャルオイル）と

クローブ（エッセンシャルオイル）

牡羊座 新月のこと

牡羊座は12星座の中の第一番目の星座。

とても強い”はじまり”のエネルギーを持っています。

そこに新月という”はじまり”が重なった19日。

何かをはじめたい！と感じている方に

素晴らしいサポートが訪れますように・・・


そして20日の今日、太陽はおうし座へ。

今年のおうし座さんは火星のサポートを強く受けているので、
勇敢に新しいことに挑戦したくなる方が多いかもしれません。



新月の日は嗅覚の浄化とメンテナンスに、
AVEDAでアーユルヴェーダチャクラテストを受けてきました。


結果はCHAKRA 1
シンボルワードは『安定』

*オリバナム（フランキンセンス）
*ベチバー
*パチュリ

物事への集中
何かをはじめる前のグラウンディング


やっぱり香りは嘘つかないです。

このチャクラバランシングミストが素晴らしくいい香り。

そして、新月に会った大事な友人からのプレゼントが、
AVEDAで迷って結局買わなかったbry remedyでびっくり。

最近疲れてそうだったから・・・と。

なんでもないときの贈り物が一番響きます。
（ありがとう!!!）

砂漠化していた心と身体が一瞬で潤いました。

身体と心が映し出すもの

職業柄、セラピストの方や、
スポーツ関連従事者、アスリートの方に
お会いする機会に恵まれています。


その時に感じるのは、

単に引き締まっているとか

姿勢がいいとか

そういうことではなく、

内側から醸し出される”品”のようなもの。

身体を知ること（鍛えること）が

精神（心）を知ることにつながり

そこに豊かな人間力が生まれるのかなと

話をしながらぼんやりと考えていました。


そういう方たちから出てくる言葉にもまた、

奥深い哲学のようなものがあって、

生き方そのものがエレガントだなぁ

と感じます。

心と身体の状態がその人の人生を語っているようにも
みえたり。



自分と向き合い、しっかり見つめ愛してあげる。
自分にとっての”本当の心地よさ”を追求する。

それは、ホリスティックビューティにもつながること。


それを実践している人から出ているオーラは
キラキラしています。

凛としたしなやかで健やかな人に憧れます。


心と身体をクリアにして
いろんなものを受け入れる強さを持った人になりたいです。

BYREDO PARFUMS

ストックホルムの香りの魔術師、BYREDOのファーストフレグランスは
ミスターマーヴェラス。

今まで香水が苦手・・・と話していた人（男女共）にも好評です。

BYREDO創立者ベン・ゴーラム

 

トップのネロリとプチグレン（オレンジの葉）のグリーンフローラル調が
空気いっぱいに広がって清々しい気持ちに。

トップからミドルにかけてはネロリ・ラベンダー・バンブーなどの
ナチュラルアロマティックな香りが中心となるので、香水香水していない感じが◎

ラストはブラックアンバー＆ホワイトシダーウッドで個性的な印象です。

 

 

 

 

 

JO MARONのブラックベリー＆ベイとのコンバイニングが今のお気に入り。
凛とした女性らしい爽やかでエレガントな香りに仕上がります。



新月前の思考デトックス

いい話をたくさんできた夜。

すぐに寝るのがもったいなくて、
大好きなロビン・ウィリアムズの映画を観ながら考え事。







私たちが詩を読み書くのはカッコいいからじゃない。
人類の一員だからだ。

人類は情熱で満ちている。

医学・法律・ビジネス・エンジニアリングは私たちの生活に必要なもの。

しかし、詩・美しさ・ロマンス・愛情こそが私たちが生きていく目的そのものなんだ。


今を生きろ若者たちよ。

すばらしい人生をつかむのだ。

ロマンティストっていうのは、情熱的な実験家だよ。
ひとところに落ちつくまでに、いろんなことに手を出すんだ。


君達の瞳がこう言っているのが分かる。
“人と違う生き方がしたい”と。

みんな、机の上に飛び乗れ。
さあ、飛び乗るんだ。
そこから見ると世界は違って見えないか？

ロバート・フロストは言った。
「森に２つの分かれ道があった。人の通らぬ道を行こう。全てが変わる」

君達には、自分らしい歩き方を見つけて欲しい。

僕達には、人と同化したいという欲求がある。
だが、自分を信頼しなければならない。

カラかわれたり、バカにされようとも。

～『今を生きる』より～

Giorgio Armani - "Acqua di Giò Essenza" by Bruce Weber

アルマーニの新作香水『アクア ディ ジオ エッセンザ』

海のソルティなアクセント
弾けるようなシトラス系ノート
包容力のあるムスクとシダーウッド

が絶妙にブレンド。

アクア系香水の代表格『アクア ディ ジオ』をよりエレガンスにした調香のようです。

アクア　ディジオ。
個人的に少し苦手ですが、新作は香りやすかったです。


フォトグラファー、ブルース・ウェーバーが、
水や自然や環境について考えながら制作したスペシャルムービーが素敵。









個人的にはこちらの感じにも合いそう。

Apothia（アポシア）のIFみたいなサーフ系も夏は好まれそう。

エッセンシャルオイルと月の関係

今日は満月。そして皆既月食です。

ロータス（蓮）の香油（植物オイルにエッセンシャルオイル、または植物そのものを入れたオイル）を満月の三日前から塗布すると、
否定的なイメージやストレスを取り除くことが出来るそうです。

中国では、月夜に蓮の花の香りを嗅ぐと未来が見通せるといわれています。

満月にちなんで月と精油の関係をMagical Aromatherapyの本より引用してみました。


【月の周期とエッセンシャルオイル】

新月 New Moon:カンファー
上弦の月 First Quarter；サンダルウッド
満月: Full Moon：ジャスミン
下弦の月:Last Quarter：レモン

これは諸説ありますし、ご自身の身体のリズムにもよりますが、
身体のリズム（月経周期）が月の周期とぴったり重なっている人は、
ホメオスターシスが整っているとされています。
（満月に向かって骨盤が開き、新月に向かうときに骨盤が閉じていくという
自然のリズムが整えば、あの特有の痛みからも解放されていく不思議・・・）

月と女性のつながりはとてもとても深いのです～

今リズムが合っていない方も、周期に合わせて上記の精油の香りを嗅ぐと、
月のエネルギーの波長とあってくるようになるかもしれません♪


その他にも、ユリ、メロン、月下美人、スイレン、蓮の花、クラリセージ、
カモミール・ローマン、プチグレンなどは月と相性が良いとされています。

月（天体や星）と精油と人の結びつきは知れば知るほど奥が深く、
私たちが自然の一部だということに気付かされます。

素敵な満月の夜をお過ごしください。

桜

春は桜と出会いと別れの季節。

桜は心と身体に溜まった水毒を洗い流してくれるそうです。
（特に水の気を持つ女性には有効！）



桜の香りをエッセンシャルオイルで再現して芳香浴をしてみました。


*ローズウッド
*ローズ
*イランイラン
*フェンネル
*グレープフルーツ


桜の香りと満開の美しい桜で心身共にクリアになって、
豊かな気持ちで新しい季節を迎えられたらと思います♪