ハンドトリートメントレッスン

以前お世話になっていた美容専門学校で、
学生さんたちへアロマハンドトリートメントの1日講座を行ってきました。

30人ほどの方の前でお話しするのが久しぶりでしたが、
みなさんとっても勉強熱心で、楽しくお伝えすることができました。

アロマハンドトリートメントは、精油と植物オイルを使用し、
トリートメント効果を手軽に楽しむことができる方法です。

温かな手でやさしく包み込まれるように施されるハンドトリートメントは、
こわばったカラダをゆるめ、特に腕～肩～目～頭あたりの疲れをほぐしてくれます。
私は見ての通り、手が厚く大きいので、よく感触が気持ちいいといわれます～

そして、触れ合うことで心が打ち解け、
心の深い部分にまでアプローチできます♥♡

 

 

”お手当”という言葉がありますが、

「やさしくなでさする」という行為がひとつのセラピーとして効果を発揮します。

 

触れることは、親密さや愛情を伝え、言葉ではないコミュニケーションを生み出します。

 

トリートメントにおいて大切なことは技術じゃなく、気持ちを入れることだと

私は考えています。

 

 

 

自分と外部との境界が皮膚です。

皮膚をトリートメントされることで、無意識のうちに自己を再確認し、

 

”ここに存在する”という実感

 

おさまるところにおさまったという感覚をあじわい

 

心地よさをただ静かに感じることができます。

 

 

セラピストはそれらが精神的な安定をもたらすことを願って施術します。

 

 

 

心地よさを感じる香りや触れ合いは、

鎮痛作用がある神経伝達物質（脳内モルヒネ）の分泌を活性化すると考えられています。

 

アロマテラピーで、できるだけ相手の好みの香りになるよう精油を調合するのはそのためなんですね。

 

 

専門知識を身に着けた学生さんにも、

ぜひ＋αとしてアロマテラピーを活用してもらえるとうれしいなと思っています。

エブリシング マルチ バーム

来週のアロマテラピーWORKSHOPはモンテッソーリ教育を行っている
幼稚園でのママさん向けレッスン。

アロマクラフトは髪から爪、全身にと幅広く使えるマルチ バームです。

みつろう、シアバター、ココナッツオイル、ホホバオイル、
アプリコットカーネルオイルを配合した、
これからの季節にうれしい栄養分たっぷり
＋気持ちのいいテクスチャーに仕上がりました♥

ここにおひとりおひとりの用途や好みに合わせた精油をブレンドし、
”世界にひとつだけのオリジナルバーム”を完成させます。


アロマをより効果的に心地よく楽しむためのセルフケア方法を
『月のリズムと女性ホルモンの周期（月経周期）』をテーマにお話しするのも
とっても楽しみ。

ママさんたちに喜んでもらえますように・・・


同じ内容のWORK SHOPを神戸、MAISON ET TRAVAILさんでも企画中です。

アロマテラピー入門講座にご参加いただいたみなさまへ

神戸・MAISON ET TRAVAILさんでの約3カ月間のアロマテラピーレッスンが
無事終了しました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました!!!

みなさま、かなり女子力高くて最初少し焦りましたが（!）
なるべくその焦りを感じさせないよう、
事前準備をしっかりしてレッスンに臨めたことが、
このレッスンを更にグレードアップできたことにつながったように感じています。


香りの話にのめり込み、しばしば脱線する私にさえ、
温かい目で見守ってくださったみなさまの母性にいつも救われました。


まだまだ話し足りないことばかりです。

より充実した内容のレッスンをお届けできる準備が整いましたら、
基礎レッスン、ワークショップ等のご案内をさせていただきます。

アロマテラピーを取り入れることで、
毎日の生活がより楽しく豊かになりますように・・・

感謝を込めて・・・☆

神戸レッスンのこと

神戸・元町のMAISON ET TRAVAILさんでのアロマテラピーレッスンが始まっています。

レッスン時間は、窓からやわらかい光が差し込んできて気持ちがいい！
この空間でレッスンできることが幸せ。
いつもありがたく感じています。

この空間を最大限に活かすためにもかかせない音楽。

今回はクエンティン・サージャックを。

香りと共に心地よく記憶に残るような音を選んでいます。


毎回素敵な方がご参加くださるので、
ここでのレッスン時間が楽しみで仕方ありません～



見学も随時受け付けております。

ご興味のある方は
jardinaroma@gmail.com 　までご連絡お願いします。

柑橘系精油で肝臓ケア

やっと春めいてきたのに、なんだか気分があがらない・・・
一日中眠気を感じる・・・
なのに夜は眠りが浅い・・・
ちょっとしたことでイライラモード・・・

そんな春の不調の原因は、肝臓に負担がかかっていることが
原因かもしれません。

日中はホットアイマスクや湯たんぽで目とお腹を温めると、
症状が緩和されますよ♪

エッセンシャルオイルは肝臓へのアプローチに期待できる柑橘系を。
レモン・オレンジ・グレープフルーツなどがおすすめです。
アイマスクに1滴垂らすだけでもリフレッシュできます☆

夜はできるだけバスタブに浸かるようにして、
アロマバスを楽しみましょう！

ホルモンバランスが気になる方やむくみも一緒に取りたい！という方には
ゼラニウム＋柑橘系のブレンドがおすすめです。

柑橘系の精油＋天然塩で作るアロマバスソルトは
春の不調を和らげる癒しのお供です。

1回目のレッスンでもアロマバスソルトを作っていただいてます。


ちなみにアロマバスに入りながら、
頭皮にあるつぼを押すもの効果的ですよ～

百会と天柱をメインに親指でじんわり押してみてください。


香りに癒されながら、豊かな毎日をお送りください***

ハンドメイドでセルフケア

基本どんなものでも時間をかけて丁寧に手作りすることが好きです。

１つ１つ愛着が湧くし、最後まで大事に使いたくなります。
既製品にはない、温かみを感じるところも。

ハンドメイドコスメに関しては、何が入っているか、
自分の目で安全性を確かめることができることが最大のメリットだと思っています◎

レッスンで使用する精油や植物オイル、その他の基材等は、
できるだけフレッシュなものをご用意していますのでご安心くださいね。

自分の体調や気分に合わせて材料をカスタマイズできるのもハンドメイドの利点です☆

なによりも、香りに包まれて、
五感を刺激しながら手を動かすクリエイティブな作業は至福のひとときです。


セルフケアの原点は”自分を大切に扱うこと”
そう感じながら、日々のレッスンでもその重要性をお伝えしています***

【神戸・元町】アロマテラピー入門講座のご案内

去年の夏頃から少しずつ少しずつ作っていたリーフレットがようやく完成し、
みなさまのお手元にお届けできる準備が整いました。

私の気持ちを少しでも投影できるようにと
内容含め、写真や文章構成、フォントにも心を配ってくれた友人に感謝です。


リーフレット完成に合わせて、
いつもお世話になっているMAISON ET TRAVAILさんでの
アロマテラピー入門講座を開催します。

いままでタイミングが合わなくてお会いできなかった方も、
今回初めて目にしていただいた方にも、
楽しみと充実感を味わっていただける内容をご用意していますので、
ぜひ、ご参加ください。

JARDIN AROMATIQUE　アロマテラピー入門講座
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アロマテラピーは、

植物の香りで心と身体を穏やかに整える

自然療法のひとつです。

自分に合った活用方法や好きな香りを見つけて、

植物のエネルギーを毎日のライフスタイルに

取り入れてみませんか？

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第1回　2015年2月28日（土）　13時～15時
・アロマテラピー利用法
・精油学①（オレンジ、ローズマリー）
アロマクラフト：バスソルト

第2回　2015年3月14日（土）　13時～15時
・精油の基礎知識
・美肌とアロマテラピー
・精油学②（ラベンダー、ゼラニウム）
アロマクラフト：フェイスローション

第3回　2015年3月28日（土）　13時～15時
・アロマテラピーの歴史①
・ストレスケアとアロマテラピー
・精油学③（ティートリー、ユーカリ）
アロマクラフト：蜜蝋ハンドクリーム

第4回　2015年4月11日（土）　13時～15時
・アロマテラピーの歴史②
・アロマテラピーでハウスキーピング
・精油学④（ペパーミント、レモン）
アロマクラフト：ルームスプレー

第5回　2015年4月25日（土）　13時～15時
・アロマテラピーと環境
・精油学⑤（イランイラン、ジュニパー）
・ハンドトリートメント（実習）
アロマクラフト：トリートメントオイル


受講料：全5回　26,000円（テキスト代、レジュメ、材料費込）

定　員：5名

場　所：MAISON ET TRAVAIL  2FPORT GARALLY
　　　　　神戸市中央区山本通3-8-1　ポルトビル

主　宰：JARDIN AROMATIQUE  
　　　　  SAEKO KURIYAMA

お問合せ：jardinaroma@gmail.com


みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

クリスマスモーニング

 

 

 

今日は12月22日。

冬至と新月の重なる朔旦冬至で、19年に1度しか訪れない特別な日です。

 

そんな日の朝に、半年程かけて作成したjardin aromatiqueのリーフレットが手元に届きました。

 

少し早い自分へのクリスマスプレゼント。

 

また気持ちを新たに、スタートを切ることができました。

 

ずっと支えてくれている友達。

 

いつも応援してくれる家族。

 

絶妙なタイミングで素敵な言葉をかけてくれる人がいたからこその今。

 

やっと、やっと、本当にやりたかった形を作り上げていけそうです！

 

 

 

私たちは、はじまりとおわりを繰り返しながら、こうして前に進んでいくんだなと感じます。

JARDIN AROMATIQUE オリジナルギフト

blogの更新が1年半も滞ったままでした。（ごめんなさい！）

水面下で様々な活動を準備中です。
今まで以上にみなさまと繋がることのできるものにしていく予定ですので、
もうしばらくお待ちくださいませ・・・




 

最近はオリジナルギフトのオーダーも少しずついただくようになりました。

お話を伺いながら、

その方のライフスタイルにそっと寄り添えるような香り作りを心掛けています。

日常に香りの庭園（JARDIN AROMATIQUE）を作ることで、

さらにコミュニティーの輪が広がりますようにと願いを込めて。

【神戸】jardin aromatique アロマテラピー入門講座のご案内

【jardin aromatique ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ入門講座】

アロマテラピー（芳香療法）を安全に楽しく活用する方法を学ぶ

初心者の方のための入門講座です。

植物から抽出される100％純粋な精油を使用した

心身共に癒されるクラフト作りや、

様々な香りにまつわるお話でレッスンをすすめてまいります。

楽しく癒される香りの世界をぜひ体験してください。

◆第1回　5月25日（土）13時～15時

・アロマテラピー利用法

・精油学（ｵﾚﾝｼﾞ、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ）

アロマクラフト：バスソルト

◆第2回　6月15日（土）13時～15時

・精油の基礎知識

・美肌とアロマテラピー

・精油学（ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ｾﾞﾗﾆｳﾑ）

アロマクラフト：フェイスローション

◆第3回　7月13日（土）13時～15時

・アロマテラピーの歴史①

・ストレスケアとアロマテラピー

・精油学（ﾃｨｰﾄﾘｰ、ﾕｰｶﾘ）

アロマクラフト：ハンドクリーム

◆第4回　8月3日（土）13時～15時

・アロマテラピーの歴史②

・アロマテラピーでハウスキーピング

・精油学（ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ、ﾚﾓﾝ）

アロマクラフト：ルームスプレーor除菌スプレー

◆第5回　9月7日（土）13時～15時

・アロマテラピーと環境

・アロマハンドトリートメント（実習）

・精油学（ｲﾗﾝｲﾗﾝ、ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ）

アロマクラフト：ボディ用トリートメントオイル

■受講費　全5回　25,000円（テキスト代＋材料費込み）

■定　員　7名

■場　所　MAISON ET TRAVAIL 2F PORT GARALLY

　　　　　　神戸市中央区山本通り3-8-1

■お問い合わせ　jardinaroma@gmail.com

【神戸】アロマテラピー入門講座のご案内

芸術の秋
食欲の秋
アロマの秋

暑さが和らぎ、深まりゆく秋の紅葉の季節に
アロマテラピー入門講座を開催いたします。

一人でも多くの方とお会いして、
丁寧にｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ療法をお伝えしたい。
そして、少しずつでも、
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰが心身ともに豊かな生活を送る助けになれば。
そんな想いで活動しています。

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。


【jardin aromatique ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ入門講座】

アロマテラピー（芳香療法）を安全に楽しく活用する方法を学ぶ
初心者の方のための入門講座です。
植物から抽出される100％純粋な精油を使用し
心身共に癒されるアロマクラフト作りなどを通じて
様々な香りを実際に体験しながら学習をすすめてまいります。

第1回　10月28日（日）12時30分～14時30分
・アロマテラピーとは
・アロマテラピー利用法
アロマクラフト：バスソルト

第2回　11月17日（土）12時30分～14時30分
・精油とは
・安全に使用するための注意点
・美肌とアロマテラピー
アロマクラフト：フェイスローション

第3回　12月8日（土）12時30分～14時30分
・アロマテラピーの歴史①
・ストレスケアとアロマテラピー
アロマクラフト：ボディクリーム

第4回　12月22日（土）12時30分～14時30分
・アロマテラピーの歴史②
・アロマテラピーでハウスキーピング
アロマクラフト：ルームスプレー

第5回　2013年1月19日（土）12時30分～14時30分
・アロマテラピーと環境
・アロマハンドトリートメント（実習）
アロマクラフト：ボディ用トリートメントオイル



■受講費　全5回　22,000円（テキスト代＋材料費込み）

■定　員　6名

■お問い合わせ　jardinaroma@gmail.com

Aromatherapy work shopのご案内



5月に大阪市内にてwork shopを開催します。

今回はルームスプレーとハンドクリームを作ります。

香りに包まれながらリラックスした時間を過ごしてみませんか？

■日時　5月11日（金）13時～15時

■場所　ZUCCHEROさん

　　　　　大阪市西区北堀江1-22-17

■レッスン料金　3,500円（講座費＋材料費＋飲み物込み）

■定員　7名　ありがとうございます。定員に達しました。

■お問い合わせ　jardinaroma@gmail.com 　までお願いいたします。

ご参加を心よりお待ちしております！

jardin aromatique



lesson at cafe martha

先日はイレギュラーにて、カフェでのレッスン。

せっかくなので居心地のよい場所を・・・ということで、

おひさしぶりにcafe marthaさんへ。

ゆったり空間のため、ついつい口調もゆっくりモードに。

気がつけば、レッスン時間を1時間もオーバー！





こんな美味しいケーキがあれば、なおさらです・・・



今日のレッスン風景

レッスン前。精油をきれいに並べて深呼吸。
自分の心も落ち着かせます。

ベイクドチーズケーキとDALFOURのラズベリージャム。
最近のお気に入りのスイーツをみなさまにも。

Penguin Cafe Orchestra

新しい季節にむけて、アロマテラピー入門講座が始まっています。
嗅覚（アロマテラピー）だけでなく日常的に五感を使うことの重要性もお伝えしたい。
そんな気持ちで講座をさせてもらっています。
五感をフル稼働させてレッスンを楽しんでください！

ならいごとに夢中！

神戸新聞から月に1度発行されている「奥さま手帳」の3月号（P7）にMAISON ET TRAVAILさんで開催中のアロマテラピーレッスンを掲載いただきました。
新しい季節に向けて何か新しいことを始めたいなぁと考えている方にぴったりの魅力的なレッスンがたくさん掲載されています。お家に届く方はぜひご覧ください。

【神戸】アロマテラピー入門講座のご案内

【神戸】アロマテラピー入門講座のご案内

初心者の方でも気軽に楽しめる入門講座のレッスンを神戸にて開催します。
実用的なアロマテラピーの活用法を少人数制で楽しく学ぶことができます。

香りが好き
日常にアロマテラピーを取り入れたい
生活を豊かにしたい

春に向けて新しいことを始めたい方、ぜひご参加ください。
【平日クラス】
（開催時間　12時30分～14時30分）
第1回　3月12日（月）
第2回　4月2日（月）
第3回　4月23日（月）
第4回　5月14日（月）
第5回　6月4日（月）


【土曜日クラス】
第1回　3月17日（土）　16時～18時
第2回　4月7日（土）　16時～18時
第3回　5月19日（土）12時30分～14時30分
第4回　6月9日（土）　12時30分～14時30分
第5回　6月30日（土）　12時30分～14時30分

◆受講料　全5回　21,000円（テキスト、材料費込み）
◆場　所　MAISON ET TRAVAIL 2F ポルトギャラリー（神戸・元町）
◆主　宰　jardin aromatique
◆お問い合わせ　jardinaroma@gmail.com

インストラクターコース

今年からアロマテラピーインストラクターを目指す方のお手伝いもスタートしています。

学ぶことがたくさんありますが、なによりも大切なことは、

「アロマテラピーを通じて何を伝えたいのか」だと思っています。

自分とは何なのか・・・そんな途方も無いものに思いを巡らすことも、時には必要だったりするかもしれません。

物質世界から精神世界へ時代の流れがシフトされるとともに、香りの重要性もどんどん高まってくるはず。

私も自分と向き合うことを忘れずに共に学んでいきたいと思っています。

paris style フラワーレッスン

ラフィネ・レ・フルールさんの体験レッスンへ。
とっても楽しみにしていたので、やっぱりお天気は雨模様。

素晴らしい芳香のユーカリ、紫のグラデーションが素敵なパンジー。

先生に手伝ってもらいながら試行錯誤でなんとか完成しました。
生花の香りに包まれながらのレッスンは、緊張と癒しが波のように。

こんな素敵なブーケが自分で作れたら・・・
（ご一緒したフローリストの方の作品）
レッスン後のお話もほんとうに興味深くて、
充実した１日を過ごすことができました。

大阪レッスン

大阪でのレッスンも始まっています。
素敵な場所をお借りしてのレッスンは、
はじめましての方同士でも緊張のほぐれる速度がはやいような気がします。
もちろん香りの相乗効果も。